在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 38.77克 | 碳水物: 140.53克.
早餐: Lemon, Air. 午餐: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 晚餐: Air, Apel Merah Lezat. 小食/其他: Cahkwe, Tahu. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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