在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 104.86克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 28.14克.
早餐: Aurora Bacon em Fatias, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, President Chantilly. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Aurora Bacon em Fatias. 小食/其他: Batavo Iorgute Natural Integral, Melitta Café sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Suavipan Xilitol Adoçante Natural, Byblos Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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