在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 151.15克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen , Milram Burlander Mild-Würzig, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 晚餐: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Tuc Baked Bites Paprika . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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