|
Todo suma 😪🙄
|
61.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
657 千卡
|
脂肪: 18.60克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 68.41克.
早餐: Marraqueta sin Miga, Cerezas Dulces, Swanson Psyllium Husk, Piwen Avena Integral, Easybody Skinny Protein. 午餐: Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Cuscús (Cocidos). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|