在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1474 千卡
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脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 117.00克.
早餐: Clover Feta Plain, Pick N Pay Farmstyle Mixed Vegetables, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Butter. 午餐: Butter (Salted), Cabbage, Black Olives, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 晚餐: Watermelon , Rhodes Braai Relish, Butter , Farmstyle Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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