在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 105.47克 | 碳水物: 87.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Чабан Творог Обезжиренный. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты, Говядина Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Зеленый Горошек, Салат из Капусты, Говядина Лопатка. 小食/其他: Milka Шоколад Цельный Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|