在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 14.45克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 87.24克.
早餐: Bruine Boterham, Herta Hesp Superieur. 午餐: Monster Energy Absolutely Zero, Runderbouillon, Butternut Pompoen, Palazzo Tomatenblokjes Natuur. 晚餐: Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Gekookte Kippenreepjes, Delhaize Knolselderblokjes. 小食/其他: Alpro Soja Choco Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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