在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 104.76克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Шоколадом. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Троекурово Тефтели. 晚餐: Зорька и Милка Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ikea Жареный Миндаль. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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