在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 76.09克 | 蛋白质: 96.27克 | 碳水物: 169.16克.
早餐: Магнит Авокадо, Киви, Апельсин, Гранат, Помидоры, Лук, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Печень в Сметане, Тарт с Черникой, Крем-Суп из Брокколи , Barilla Макароны Бантики. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|