在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 130.52克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 20.35克.
午餐: Alesto Macadamia, Body & Fit Egg White Powder, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: Nevo Bloemkool Gekookt , AH Koriander, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten, Knoflook, Kippendij (zonder Vel). 小食/其他: Sweet Switch Confetti. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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