在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 85.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 93.49克 | 蛋白质: 152.31克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Tre Mulini Pane di Segale, Albume d'uovo, Blues Tè senza Zucchero, Uovo. 午餐: Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Patate al Forno, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 小食/其他: Arachidi, Conad Nocciole Sgusciate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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