在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2459 千卡
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脂肪: 120.19克 | 蛋白质: 171.19克 | 碳水物: 168.56克.
早餐: Milch 1,5%, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere, Clementinen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Entenkeule, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. 晚餐: Hepafast Drink. 小食/其他: Kamar Halal Food Yamini, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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