在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2056 千卡
|
脂肪: 92.03克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 209.91克.
早餐: Хлеб из Закваски, Лосось. 午餐: Виски, Ананасовый Сок, Фундук, Чернослив в Шоколаде, Novus Салат Греческий, Зефир в Шоколаде, Фундук, Галичина Сметана 15%, Пирог с Капустой, Тушеные Овощи. 晚餐: Жменька Киноа Чёрная, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Закваски. 小食/其他: Орехи в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|