在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 92.80克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 81.70克.
早餐: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Gwoon Granola Zaden en Noten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. 午餐: Hoogvliet Kipfilet Flinterdun, Hoogvliet Ijsbergsla Naturel, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Atkins Tortilla Wraps, Garlan Kruidenkaas. 晚餐: Uien, Hoogvliet Mager Rundergehakt, Atkins Penne, Beurre Trèfle Kruidenboter, Melkan Geraspte 30+ Belegen Kaas, Gwoon Sperziebonen Gebroken Fijn, Melkan Crème Fraiche. 小食/其他: Hoogvliet Mini Eierwafel, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. 更多的......
|
|
|
|