在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 142.50克.
早餐: Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Delhaize Maaltijdsalade met Ham en Kaas. 晚餐: Lasagne. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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