在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: Зернистая Филадельфия, АТБ Огурец, АТБ Помело, Премия Смесь Овощей , Spela Белые Грибы , АТБ Кабачок, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное. 午餐: Премия Смесь Овощей , Осётр . 晚餐: Сильпо Пекинская Капуста, Рудь Цветная Капуста, Верес Кукуруза Верес , Верес Горошек Зеленый, Сильпо Авокадо, De Lucia Моцарелла, Ясенсвіт Яйця. 小食/其他: АТБ Груша, АТБ Помело, Сильпо Апельсин, Савушкин Йогурт Греческий Teos. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|