在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 100.18克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 99.80克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо-Пашот, Яичный Белок, Магнит Авокадо. 午餐: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Слабосоленая. 晚餐: Натбаттер Арахисовая Паста, Равиолло Капустная Котлета. 小食/其他: Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|