在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 31.08克 | 碳水物: 118.97克.
午餐: Ja! Nusskern-Mischung, Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 晚餐: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
|
稳定体重
|