在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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124 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 251.54克.
早餐: Monster Black Monster, Ежики, Рис Отварной. 午餐: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. 晚餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 小食/其他: Адреналин Раш Адреналин Раш. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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