在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 88.33克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 198.64克.
早餐: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Saskia Mineralwasser. 午餐: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln. 晚餐: Brot, Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch. 小食/其他: Weihnachtsplätzchen, Mon Chéri Mon Chéri, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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