Det går sakta neråt... gäller bara att hålla i nu
|
137.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 90.71克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 203.31克.
早餐: Philadelphia Original, Pågen Grötbröd. 午餐: ICA Risotto Saffran och Parmesan, Wasa Husman, Majonnäs. 晚餐: ICA Pasta Carbonara. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
评论
Kämpa på. Tycker takten ser bra och hållbar ut. 💪👍👏
|
|
|