在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 169.54克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Яйцо, Банан, Global Village Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Овсяные Отруби. 午餐: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Bonduelle Кукуруза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|