在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 25.56克 | 蛋白质: 21.15克 | 碳水物: 68.67克.
早餐: Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 午餐: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Пшеничная Каша, Белый Хлеб. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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