在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 155.64克.
早餐: Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо, Пирожок с Капустой, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Каравай Батончик Эстонский, Клементины, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . 小食/其他: Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|