在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 26.43克 | 碳水物: 20.26克.
早餐: Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Овсяноблин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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