在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 173.90克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Dancow Susu. 午餐: Bango Kecap Manis, Ikan Asin, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Cahkwe. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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