在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 106.66克 | 碳水物: 127.05克.
早餐: Творог 5%, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: ВкусВилл Торт Прага Классический , Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Пшеничная Крупа, Лобио, Сметана . 晚餐: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Polar Треугольники Тресковые, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 小食/其他: Атаг Конфеты Первое Свидание , Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Творог 5%, Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|