在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 113.94克 | 碳水物: 22.67克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Сырники кокосовые. 午餐: Витаминный, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо. 晚餐: Вемол Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|