在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 229.56克.
早餐: Бахетле Губадия, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . 小食/其他: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Кофе с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Данессия Сельдь под Шубой, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Авангард Пряники в Темной Глазури , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клементины, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|