在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 198.20克.
早餐: Cuscuz (Cozido). 午餐: Gatorade Morango-Maracujá, Pepino (com Casca), Salada Crua, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Brócolis, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Brigadeiro de Colher, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Melão, Gatorade Morango-Maracujá, Crystal Água com Gás, Mentos Bala, Café, Yakult Sofyl Uva Verde, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 更多的......
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稳定体重
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