在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 136.95克.
早餐: Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Alpukat. 午餐: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Dada Ayam, Nasi Merah. 晚餐: Pepaya, Melilea Susu Kedelai, Buah Naga, Melon, Nanas. 更多的......
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稳定体重
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