在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 208.92克.
早餐: Orangensaft, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alnatura Schafjoghurt Natur, Äpfel, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet . 午餐: Schwarzbrot, Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. 晚餐: Salakis Feta Natur, Gemischte Blattsalate, Greyerzer, Schwarzbrot. 小食/其他: Whisky, Weißwein, Ricola Lakritz, Choceur Belgische Pralinen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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