在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 91.35克 | 碳水物: 170.19克.
早餐: МарС Марс, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 午餐: Семга Запеченная, Рис Вареный. 晚餐: Bounty Bounty , Семга Запеченная, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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