在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 76.05克 | 碳水物: 18.87克.
早餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Оладушки. 晚餐: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Torre Tallada Вино Белое Сухое, К-Руока Форель Горячего Копчения. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|