在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 112.62克 | 碳水物: 114.13克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом. 午餐: Рафаэлло Конфета, Принцесса Ява Чай Зелёный, Салат из Капусты, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Линия Маринованная Капуста, Курица с Овощами, Рыба Вяленая, Обычное Пиво. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|