在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 74.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2679 千卡
|
脂肪: 137.07克 | 蛋白质: 119.54克 | 碳水物: 238.67克.
午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка Отварная. 小食/其他: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|