在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 120.42克 | 碳水物: 30.83克.
早餐: Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Açúcar Mascavo, Amendoim, Gema de Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal). 午餐: Amendoim, Cenouras, Arisco Maionese, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Ovo, Dona Jura* Cacau em Pó 100%, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. 晚餐: Amendoim, Dona Jura* Cacau em Pó 100%, Manteiga (com Sal), Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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