在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 79.85克.
早餐: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rasting Kalbsleberwurst, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Belgischer Vintagekäse Tradition, Wasa Mjölk. 午餐: Türkisches Fladenbrot, Mercimek. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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