在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 64.17克.
早餐: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. 小食/其他: Скумбрия Холодного Копчения, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|