在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 180.92克.
早餐: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Leader Price Pâtes de Fruits, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Complet, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Saucisse de Morteau, Vinaigrette, Poireau Cuit. 晚餐: Ferrero Mon Chéri, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Crème Chantilly, Crêpes Nature, Pain Complet, Vinaigrette, Salade Verte, Fleury Michon Surimi, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. 小食/其他: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Crème Dessert au Caramel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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