在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 176.09克.
早餐: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Rengginang. 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Roti Goreng, Bakso Daging Sapi. 更多的......
|
稳定体重
|