ci-belle的日记, 2013年10月14日

在2013年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

71.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月14日:

508 千卡

脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 20.61克 | 碳水物: 48.10克. 早餐: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Börek, Pide Ekmeği, Kahve. 更多的......

1862 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加16.1 公斤

ci-belle的体重历史