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Cuarentena. Vacaciones. Recalentados. Antojos.
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 168.09克.
早餐: Starbucks Rosca de Reyes, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Sandía, Jugo de Naranja. 午餐: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Camarones al Vapor o Hervidos, Knorr Arroz a la Mexicana. 晚餐: Roscón de Reyes. 小食/其他: Café, Manzana. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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