在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 151.79克.
早餐: Banana. 午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Maizena Biscoito Integral Cacau, Triangulo Mineiro Leite em Pó, Nestlé Leite Condensado Moça. 小食/其他: Nescafé Café com Leite, Tapioca, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Ita Queijo Minas Frescal. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|