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gustavo tomita的日记, 2021年01月11日

在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月11日:
1555 千卡 脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 195.49克.   早餐: Popeyes Chicken BBC. 晚餐: Pepsi Pepsi, BH Suco de Uva, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Buritis Queijo Coalho Espeto, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
2028 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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gustavo tomita的体重历史


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