在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 229.46克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Biscoito de Polvilho. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Legumes Cozidos. 小食/其他: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Dori Amendoim tipo Japonês . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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