在2013年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Sondey Mürbeteiggebäck, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Line Hähnchenbrust, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt. 午餐: Harry Balance Toast, Schwartau Frutissima, Kaffee mit Milch, Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Edeka Mini-Eclairs, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Zwiebeln, Kühne Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Gyros. 小食/其他: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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