在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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162 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 午餐: Яблоко Зеленое. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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