在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 30.23克 | 碳水物: 106.56克.
早餐: Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром. 午餐: Холодец, Клюква, Мёд, Клеверный Мед, Волжанка Черный Чай с Лимоном. 晚餐: Манты. 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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