在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
608 千卡
|
脂肪: 19.43克 | 蛋白质: 32.44克 | 碳水物: 57.07克.
早餐: Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча. 午餐: Помидоры Черри, Магнит Авокадо. 晚餐: Belfood «Маленькое Счастье» Пюре Яблоко-Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Магнит Хурма, Фрегат Тунец Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|